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 緑黄色野菜以外は本当に 緑黄色野菜と淡色野菜一覧を教えてくれませんか？ よろしくお願いします。 シェア ツイート はてブ 知恵コレ sir*****さん 緑黄色野菜と淡色野菜一覧を教えてくれませんか？ よろしくお願いします。 共感した 0 閲覧数 ＜緑黄色野菜じゃない主な淡色野菜の種類＞ ・タマネギ ・ラッキョウ ・キャベツ ・カブ(葉は緑黄色野菜 追記) ・ダイコン(葉は緑黄色野菜) ・ネギ(根深ネギ、長ネギ、白ネギ 青い部分は緑黄色野菜) ・ハクサイ ・カリフラワー ・レンコン ・サツマイモ淡色野菜 きのこ類 海藻 ※ 重さは一般的な大きさのものの重量です（廃棄分を含んでいます）。 ※ レシピに重量が記載されている場合はそちらを参考にしてください。 食品名 単位 重量 アスパラ 野菜の７色に含まれる機能性成分とは 読む栄養補給 Nu ニュータス By 日本栄養士会 淡色野菜一覧